Partendo dalla “Realise Tecnique”, la classe prevede un riscaldamento a terra (Floor Work) e una parte in piedi basate entrambe su principi di peso, gravità caduta e recupero.

Attraverso questo lavoro, il corpo verrà gradualmente condotto in un flusso continuo, organico e integrato secondo i principi fondamentali del metodo Pilates
(Respirazione, Allineamento ,Stabilità, Ricerca del centro, Precisione, Fluidità, Isolamento, Ripetizione).

Si lavorerà su partiture in movimento che influenzeranno dinamicità e continuità dello stesso per arrivare ad un movimento successivo spontaneo.

Lo studio della Presenza Scenica ,il focus dello sguardo interno e esterno saranno elementi fondamentali che permetteranno l’interazione con lo spazio.

Si arriverà quindi a sviluppare anche l’improvvisazione, attraverso lo studio dei suoi principi e delle dinamiche che le sono proprie.

DURANTE L’ANNO SARANNO PREVISTI DEI WORKSHOP DI LABORATORIO COREOGRAFICO